水曜ヨガの日“No yoga No life“

おはようございます☀

 

昨日はヨガの日。

 

毎週水曜日は朝ヨガ・夜ヨガ教室を開催しています。

朝は10:00〜11:30
夜は19:00〜20:30
です。

 

10月からは夜ヨガの時間変更があります。
19:30〜21:00

 

19:00〜だと仕事終わりに間に合わないと言うお声をたくさん頂いたので30分遅くする事にしました。

 

今日は体験の方のコメントです。
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楽しいです♪

 

硬くて動かない身体をどうにかしたい！と体験レッスンへ参加。

 

あっという間の90分、できなくても楽しかったんです。

 

継続したらなんとかなる？と思い毎週通っています。

 

三線奏でる癒し系の先生の丁寧な指導により、少しずつ身体が動くようになってきたのがわかった時は嬉しかったです。

 

今では“No yoga No life“

朝の太陽礼拝は最高です。

 

40代女性
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ありがとうございます。

“No yoga No life“

すばらしい！

 

それでは本日も素晴らしく愉快な1日を🎵