ビタミンCとコラーゲン。大阪市東淀川区淡路の美容鍼

はりきゅう整骨院 MOIKIYA

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ビタミンCとコラーゲン。大阪市東淀川区淡路の美容鍼

MOIKIYA日記

2019/04/28 ビタミンCとコラーゲン。大阪市東淀川区淡路の美容鍼

こんばんは

 

大阪市東淀川区淡路の美容鍼ははりきゅう整骨院MOIKIYAへ。

 

前回は食事と睡眠にも意識を向けて美容鍼を効率よく受けましょう。という事を書きました。

 

健康な状態で美容鍼を受けられるほうが、回数も少なくて済みますし、間隔もあけることができ、経済的に負担が軽くなります。

 

という事でお肌に良い栄養素は?

 

まずはビタミンC。

 

メラニン色素の生成を抑制させる働きをもつため、シミなどでお悩みの方には欠かすことの出来ない栄養素です。

 

またお肌の弾力をつくるコラーゲンの生成にも関わってきます。

 

だからといってビタミンCを1度に沢山とっても、まとめて吸収する事は出来ないのでこまめに摂取する必要があります。

 

簡単な基礎栄養学を知っておいたら美容鍼の効果も違ってくるので覚えておきましょうね。

 

はりきゅう整骨院MOIKIYAの美容鍼

は最初の1~2か月は週に1回のペースで通われる事をおすすめしています。

 

その後徐々に間隔を広げていき、月に1、2回のペースで落ち着きます。

 

もちろん個人差がありますので、お客様がご自身で美容鍼を体感し、その経過を見ながら美容鍼のペースを考えていきましょう。

 

美容鍼

 

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大阪市東淀川区淡路の美容鍼

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