肩こり、腰痛もヨガでセルフケア

はりきゅう整骨院 MOIKIYA

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肩こり、腰痛もヨガでセルフケア

MOIKIYA日記

2018/08/18 肩こり、腰痛もヨガでセルフケア

幸せってなんだろう。。

 

「健康」「平和」「笑い」

 

とりあえず、これだけあれば満たされる気がする。

 

これだけあれば何だって「幸せ要素」になってしまうような。

 

食事だって、睡眠だって、仕事だって。

 

 

日本は「平和」で、大阪は「笑い」に溢れてる

 

「健康」は?

 

血液検査も健康診断も異常はない。

 

でも肩こり、腰痛の人って多くない?

 

それは、幸せもどき。

 

僕だってたまには、幸せもどき。

 

だけど…

 

セルフケアで、幸せもどり。

 

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整体ヨガ

 

パーソナルは、はりきゅう整骨院MOIKIYAへ

 

グループレッスンは、たつあんヨガへ

 

めんそーれ

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今日も寝る前に軽くヨガ。

 

明日に備えて幸せもどり。

 

おやすみなさい腕の筋を伸ばしている女性

 

 

 

 

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肩こり、腰痛、ヨガも

 

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